Sportreflex
Cuando el cuerpo habla antes de lesionarse
"Que el cuerpo no te frene disfrutando tu deporte favorito"
-ANNA ROCA-
Un taller para todos. Desde deportistas de élite hasta la pandilla de los domingos que quedamos para movernos y pasar un buen rato juntos. Descubre los puntos delicados de tu práctica deportiva e incorpora gestos suaves para cuidar tu cuerpo de forma inteligente.
Un encuentro que lo cambió todo
Conocer a Jofre Porta, entrenador de tenis, fue el punto de partida. Su mente inquieta y su búsqueda constante por mejorar el rendimiento de sus alumnos lo llevaron a interesarse por la reflexología facial vietnamita (Dien Chan).
A mí, me fascinó su enfoque pedagógico. A las pocas semanas, ya estaba en su escuela de tenis en Mallorca, dispuesta a adaptar mi trabajo terapéutico al mundo del deporte.
Así nació SPORTREFLEX: una herramienta natural que hoy forma parte del día a día de su equipo.
Cada deporte tiene sus exigencias, sus necesidades específicas
No es lo mismo practicar golf, tenis o vela. Cada disciplina deja su huella: movimientos repetitivos, sobrecargas, desequilibrios musculares…
SPORTREFLEX no es un protocolo único. Es una mirada que se adapta a cada deporte y a cada cuerpo, estudiando sus gestos, sus cadenas musculares y sus movimientos particulares.
Antes, durante y después. Sportreflex cuida tu práctica deportiva
Aprenderás técnicas de reflexología facial que puedes aplicar antes, durante y después del ejercicio, para prevenir lesiones, mejorar resultados, aliviar sobrecargas y acelerar la recuperación.
- Activar la energía antes del entrenamiento.
- Facilitar el aprendizaje técnico y la concentración.
- Gestionar mejor el estrés y la presión en competición.
- Recuperarte más rápido después del esfuerzo.
- Acelerar la recuperación de pequeñas lesiones sin fármacos
Y todo esto sin ingerir productos ni alterar el cuerpo, sin efectos secundarios.
Poténciate con la fuerza de la autoregulación.
Tu cuerpo sabe cómo volver al equilibrio. Solo necesita el gesto adecuado.
SPORTREFLEX utiliza movimientos suaves, naturales y efectivos que respetan el cuerpo y activan su capacidad innata de autorregulación.
El objetivo: acortar tiempos de recuperación y para que vuelvas mejor a disfrutar de tu deporte.
¿Quieres un protocolo específico para ti o para tu disciplina?
Escríbeme y lo diseñamos junt@s. Tu cuerpo (y tu deporte) te lo agradecerán.
