Formaciones con Anna Roca
Aprender desde el cuerpo. Enseñar desde la experiencia.
"No enseño nada que no haya vivido. No transmito sólo desde la teoría, sino desde la piel, la escucha y la presencia."
-ANNA ROCA-
Tipos de formación que doy
Talleres presenciales
Espacios divulgativos para explorar temas como:
- Pausa Plena: disfruta con plena consciencia de tu nueva etapa de vida. Del regalo de tu menopausia.
- Sportreflex: Protocolos de auto-masaje facial adaptados a la práctica deportiva. Como prepararte antes, durante y después de tu deporte favorito para evitar posibles dolencias propias de la actividad.
- Beautyreflex: La salud embellece, pero la belleza sin salud es efímera. Descubre las bases de la belleza terapéutica.
- Auto-masaje de reflexología facial: descubrir qué podemos auto-regularnos con suaves gestos. Solo se debe entender como funciona nuestro cuerpo. La relación del cerebro y el cuerpo.
- Equinoreflex: todos mis conocimientos al servicio de nuestros animales. Aprender a cuidar a nuestra familia peluda de manera divertida y respetuosa.
Fin de semana
Formación intensiva con teoría y casos prácticos.
- 16H presencial.
- Mi método de Liberar cicatrices. No requiere conocimientos previos.
- Reflexología facial vietnamita Dien Chan: Formación completa organizada en 4 niveles. Básico, Pro avanzado, Clinica y Master.
Online
Zoom mensual para alumnos.
Talleres abiertos para todos.
Formación continuada de mis formaciones. Una vez al mes, vía zoom. 2 horas de directo para dudas, revisión de casos y compartir todo lo que vamos descubriendo en vuestras prácticas. Los directos quedan grabados a la disposición de los participantes. Espacio que motiva y crea una red de apoyo para todos.
Taller de Pausa Plena. 10 horas en formato de 2h por semana.
Muchas mujeres felices de poder manejar sus cambios de manera pausada y amorosa.
Estoy abierta a nuevas propuestas online y me encanta diseñar programas de divulgación con todas mis herramientas terapéuticas.
Pausa Plena · Menopausia consciente
Un taller para mujeres que desean desdramatizar la mejor etapa de su vida.
Mujeres que a pesar de estar en sus 30’ o sus 40’, empiezan a intuir que van llegando pequeños cambios y desean aprovechar esta circunstancia para aprender más de su cuerpo y desde su cuerpo.
Y por supuesto mujeres de 50, 60 70 y más años que desean descubrir como despertar nuestra capacidad innata de auto-regularnos. Nunca es tarde!.
Hablamos de insomnio, irritabilidad, cuerpo, deseo, de límites y de todo lo que no se cuenta y casi no se comparte por pudor.
Taller muy práctico donde recuperar tu equilibrio y disfrutar de tu madurez.
Trabajo de auto-masaje facial para cuidar tanto nuestro cuerpo energético, físico y emocional.
Sin prisas, sin juicios ni tabúes.
Un espacio de sostén y transformación compartida.
Reflexología Facial Vietnamita (Dien Chan)
Formación presencial en varios niveles
- Aprenderás a trabajar con los esquemas de reflexión y los puntos fijos del rostro según el método original del profesor Bùi Quôc Châu.
- Conocerás las herramientas propias del método. Su uso y mantenimiento.
- Combinamos teoría, práctica entre alumnos y casos reales para consolidar el aprendizaje del método.
Desde el primer nivel de formación podrás aplicarlo en tus sesiones terapéuticas.
BeautyReflex · Belleza terapéutica
Un taller de auto-cuidado profundo que une lo estético y lo terapéutico.
No se trata solo de “verte bien”, sino de sentirte bien.
- Técnicas suaves de reflexología facial para tonificar, relajar y activar tu piel desde la salud. Activando tus zonas reflejas y cuidando desde el interior.
- Masaje con herramientas adaptadas al rostro. Rodillos, gua sha, cepillos, diapasones entre otros.
- Aromaterapia, conexión y mirada amorosa hacia tu rostro.
Ideal para mujeres que buscan reconectar con su belleza interna y externa desde un lugar más real.
Para profesionales de la belleza y el bienestar que desean trabajar desde la raíz del desequilibrio interno para que se refleje en el rostro.
Equinoreflex · Terapias para nuestros animales
Un taller para personas que conviven con caballos u otros animales y quieren acompañar su salud desde un lugar sensible y natural.
- Aprender a usar técnicas de reflexología facial en animales (sí, también funciona).
- Escucha activa del cuerpo del animal y del tuyo con suaves masajes.
- Reconocer las zonas del rostro que tu animal adora que le rasques y darle una explicación terapéutica a esta demanda.
Trabajo práctico en el entorno del animal.
Abierto a terapeutas y personas no profesionales con vínculo cercano con sus animales.
Sportreflex · Autocuidado deportivo
Un taller para todos. Desde deportistas de élite hasta la pandilla de los domingos que quedamos para movernos y pasar un buen rato juntos.
Descubre los puntos delicados de tu práctica deportiva e incorpora gestos suaves para cuidar tu cuerpo de forma inteligente.
Aprenderás técnicas de reflexología facial que puedes aplicar antes, durante y después del ejercicio, para prevenir lesiones, mejorar resultados, aliviar sobrecargas y acelerar la recuperación.
- Ideal para corredores, navegantes, tenistas, ciclistas, practicantes de yoga, danza, pilates, escalada, atletas o simplemente personas que empiezan a moverse y les cruje el cuerpo.
- No necesitas experiencia previa.
- Te llevas un protocolo personalizado para usar en casa y evitar las lesiones por repetición y práctica.
Historias reales de transformación
¿Cómo reservo mi plaza?
Todas mis formaciones presenciales y online tienen plazas limitadas.
Si quieres participar, te recomiendo apuntarte cuanto antes.
